তার দাদা-দাদির দ্বারা অনুপ্রাণিত হয়ে, হিতা গুপ্তা তার অলাভজনক প্রতিষ্ঠানের জন্য একটি নতুন ভূমিকা খুঁজে পান। এমন একজনের সাথে কথা বলতে পারা যার খুব কষ্ট হচ্ছে... আমি মনে করি এটা খুবই গুরুত্বপূর্ণ।
ক্রীড়াবিদ, ডাক্তার এবং প্রশিক্ষকরা এমন একটি খেলায় মনোভাব পরিবর্তন করার চেষ্টা করেন যেখানে অনেকেই ওজন এবং একটি নির্দিষ্ট শরীরের ধরনকে বেশি গুরুত্ব দেন।
শোষণ দিনের সময় এবং আপনার বড়ির সাথে নেওয়া খাবার দ্বারা প্রভাবিত হতে পারে।
অনেক লোক অতিরিক্ত এক্সফোলিয়েট করে, আংশিকভাবে Instagram এবং TikTok-এ স্কিনফ্লুয়েন্সারদের প্রভাবের কারণে, বিশেষজ্ঞরা বলছেন।
মাথার চারপাশে সুরক্ষিত মুখোশগুলি আপনার কানকে বিরতি দেওয়ার এক উপায়, বিশেষজ্ঞরা বলছেন।
N95 মুখোশগুলি বিশেষ করে এমন লোকদের জন্য গুরুত্বপূর্ণ হতে পারে যারা টিকাহীন বা অন্যথায় গুরুতর কোভিড -19 রোগের জন্য ঝুঁকিপূর্ণ।
আপনি কাউকে তাদের টিকা দেওয়ার অবস্থা সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করতে অস্বস্তিকর বোধ করতে পারেন, তবে বিশেষজ্ঞরা বলছেন এটি উপযুক্ত এবং আইনী।
রাস্তার মাঝামাঝি পদ্ধতিতে কম-কার্ব এবং উচ্চ-কার্ব-ব্যবহারের দিনগুলিকে বিকল্প করে।
জেনেটিক্স, অসুস্থতা, হরমোন, ডায়েটিং, চুলের স্টাইল এবং বয়স সবই একটি ভূমিকা পালন করতে পারে।
যদিও কোনও ব্যায়াম পেটের চর্বিকে লক্ষ্য করতে পারে না, উচ্চ-তীব্রতার ব্যবধানের প্রশিক্ষণ এটি কমাতে কার্যকর হতে পারে এবং কিছু সুবিধা প্রদান করে।
স্ট্রেস, সময়সূচী, খাদ্য, ঘুম এবং ব্যায়ামের পরিবর্তনের সাথে সাথে অনির্দেশ্য মাসিক চক্র হতে পারে।
ভ্যাসলিনের উপর রেডডিট থ্রেড, Cetaphil নিয়ে টুইটার যুদ্ধ: যদি একটি কাল্ট-প্রিয় পণ্য সম্পর্কে আলোচনা করা হয়, উভয় পক্ষই নিশ্চিত করবে যে আপনি তাদের মতামত জানেন।
যদিও কিছু সম্পূরক, যেমন Beano, দীর্ঘকাল ধরে এবং অধ্যয়ন করা হয়েছে, নতুন অনিয়ন্ত্রিত ফর্মুলেশন উদ্বেগ বাড়াচ্ছে।
টার্কি মুরগির চেয়ে চর্বিহীন, বাইসন গরুর মাংসের চেয়ে চর্বিহীন।
কোভিড পেরেক, সাধারণত অনুভূমিক খাঁজ হিসাবে দেখা যায় যাকে বিউ'স লাইন বলা হয়, এমন কিছু লোকের দ্বারা রিপোর্ট করা হচ্ছে যারা সংক্রমণ নিশ্চিত করেছেন।
নির্মাতারা দাবি করেন যে পণ্যটি আপনার শরীরকে কম অম্লীয় করে তোলে। কিন্তু আপনার শরীর আপনার পিএইচ স্তরগুলি যেখানে থাকা দরকার সেখানে রাখার জন্য একটি ভাল কাজ করে।
আপনার মুখ পরিষ্কার রাখুন, মেকআপ এড়িয়ে চলুন এবং আপনি যে ধরনের মাস্ক ব্যবহার করছেন তা বিবেচনা করুন।
রক্তে অক্সিজেন পরিমাপ করে এমন কম খরচের চিকিৎসা যন্ত্র কোভিড-১৯ জটিলতা শনাক্ত করার একটি উপায় হতে পারে।
কাপড় এবং শৈলীর অগ্রগতি ব্রা এর আরাম উন্নত করছে এবং আরও বিকল্প তৈরি করছে।
স্টার্চি শাকসবজি এবং ফলের রস মৃত্যু হ্রাস বা কম দীর্ঘস্থায়ী রোগের দিকে পরিচালিত করে না, ফলাফল দেখায়।
