logo

কীভাবে জিনিসগুলি হারাবেন না: আপনার জিনিসগুলির ট্র্যাক রাখার জন্য তিনটি কৌশল

(iStock)

দ্বারাএলিজাবেথ লেমি ফেব্রুয়ারী 23, 2018 দ্বারাএলিজাবেথ লেমি ফেব্রুয়ারী 23, 2018

দুই গ্রীষ্মে আমি পুরো এক সপ্তাহের জন্য আমার চাবি হারিয়েছি। একটি অতি-সংগঠিত ব্যক্তি হিসাবে যাকে ফ্রয়েড মলদ্বার-ধারণকারী হিসাবে লেবেল করতেন, এটি আমাকে বিভ্রান্ত করেছিল। আমার তখনকার 9 বছর বয়সী মেয়েটি অবশেষে চাবি খুঁজে পেয়েছিল। আমি তাদের পকেটে স্লিপ করেছিলাম তার বই ব্যাগ যখন বিভিন্ন অ্যাপয়েন্টমেন্ট মধ্যে উন্মত্তভাবে rushing. চাবিগুলি মৃৎশিবিরে কেলসির সাথে একটি আরামদায়ক সপ্তাহ ছিল যখন আমি তাদের অনুপস্থিতিতে ঘাম ঝরিয়েছি।

আপনার নভেম্বরের করণীয় তালিকার জন্য 9টি বাড়ি রক্ষণাবেক্ষণের কাজতীর-রাইট

প্রযুক্তিগত সমাধান

সারা সপ্তাহ ধরে আমি ইচ্ছা করেছিলাম যে আমি আমার চাবিগুলিকে কল করতে পারি যেমন আমি আমার সেলফোনটি খুঁজে পেতে চাই। তাই কিনলাম একটি গিজমো শুধু যে করতে. পণ্যটি দুটি অংশে এসেছিল: আপনি যা ট্র্যাক রাখতে চান তার সাথে সংযুক্ত করার জন্য একটি ছোট ফোব, এবং যখন আপনি সেই জিনিসটির ট্র্যাক হারিয়েছেন তখন প্রেস করার জন্য একটি রিমোট কন্ট্রোল। আপনি যখন রিমোট টিপুন, তখন ফোবটি হোমিং বীকনের মতো কিচিরমিচির করে বলে মনে করা হয়। আমি ফবটি সংযুক্ত করেছি, রিমোটটি এমন জায়গায় রেখেছি যেখানে আমি এটি হারাবো না - হবে না যে বিদ্রূপাত্মক হতে? - এবং আমার জীবন সম্পর্কে চলে গেছে.

বিভ্রান্তিকর আসবাবপত্র লেবেল: আপনার আসল চুক্তি আছে কিনা তা কীভাবে বলবেন

এই অতীত পতন, আমি আবার আমার চাবি হারিয়ে. 20 মিনিট ধরে তাদের অনুসন্ধান করার পরে, আমি গিজমোটির কথা মনে রেখেছিলাম। হ্যাঁ! আমি ভেবেছিলাম, আমার দূরদর্শিতার জন্য সন্তুষ্ট এবং গর্বিত। আমি ক্যাবিনেট থেকে রিমোটটি বের করে দিলাম, বোতাম টিপলাম এবং . . . কিছুই না

বিজ্ঞাপনের গল্প বিজ্ঞাপনের নিচে চলতে থাকে

রিমোটের ব্যাটারি, ফোব - বা উভয়ই - মারা গিয়েছিল। আমি আমার চাবিগুলি কোথায় রেখেছি তা মনে রাখার জন্য, আমি এমন একটি সিস্টেম বেছে নিয়েছিলাম যার জন্য আমাকে ব্যাটারি পরিবর্তন করার কথা মনে রাখতে হবে। আমি দুটোতেই ব্যর্থ হয়েছিলাম।

রাউন্ডআপ কতক্ষণ বিষাক্ত

এখন এমনকি উচ্চ প্রযুক্তি আছে স্টাফ-ট্র্যাকিং ডিভাইস যেটি ব্লুটুথের মাধ্যমে আপনার স্মার্টফোনের সাথে একীভূত হয়। তাদেরও, এমন ব্যাটারি দরকার যা মারা যেতে পারে। আপনি যদি এই পথে যেতে যাচ্ছেন, আমি একটি ক্যালেন্ডার সতর্কতা তৈরি করার পরামর্শ দিচ্ছি যা আপনাকে বার্ষিক ব্যাটারি পরিবর্তন করার কথা মনে করিয়ে দেয়। অবশ্যই, আপনাকে ডিভাইসটির জন্য প্রয়োজনীয় ছোট বৃত্তাকার ব্যাটারিগুলি খুঁজে বের করতে হবে। এবং আপনি সেগুলি পরিবর্তন করার পরে ক্যালেন্ডার সতর্কতা পুনরায় সেট করার কথা মনে রাখতে হবে। সেই সাথে শুভকামনা। আপনি ঠিক মনে রাখতে পারেন আপনি আপনার চাবিগুলি কোথায় রেখেছিলেন।

উত্পাদনশীলতা কোচ এর সমাধান

যেহেতু স্মার্ট প্রযুক্তি আমাকে ব্যর্থ করেছে, আমি পরিবর্তে একজন স্মার্ট ব্যক্তির সাথে পরামর্শ করার সিদ্ধান্ত নিয়েছি: স্টিভার রবিন্স , একজন হার্ভার্ড MBA এবং সাবেক সিইও যিনি অন্যান্য সিইওদের প্রশিক্ষক উৎপাদনশীলতার উপর। এছাড়াও রবিন্স হোস্ট গেট-ইট-ডন গাই পডকাস্ট, যেখানে আমি তাকে কথা বলতে শুনেছি কিভাবে জিনিস হারানো বন্ধ করা যায় . স্পষ্টতই, আপনার উত্পাদনশীলতাকে হত্যা করার একটি প্রধান উপায় হল আপনার প্রয়োজনীয় জিনিসগুলি অনুসন্ধান করা, রবিন্স বলেছিলেন। আদর্শভাবে, আপনি আপনার আঙ্গুলের কাছাকাছি ব্যবহার করতে যাচ্ছেন সবকিছু চান। যদি এটি হারিয়ে যায়, তবে এটি খুঁজে পেতে আপনাকে আপনার আঙ্গুলগুলি সরাতে হবে। রবিনস আপনার জিনিসপত্রের ট্র্যাক রাখার জন্য তিনটি পয়েন্টার অফার করে:

বিজ্ঞাপনের গল্প বিজ্ঞাপনের নিচে চলতে থাকে

1. প্রয়োজনীয় জিনিসের জন্য একটি নির্দিষ্ট স্থান তৈরি করুন। এই অনুশীলনটি করে দেখুন: তাজা চোখ নিয়ে আপনার বাড়িতে যান এবং এমন একটি জায়গা সন্ধান করুন যেখানে আপনি আপনার প্রয়োজনীয় জিনিসগুলি সহজেই এবং নির্ভরযোগ্যভাবে রাখতে পারেন। প্রত্যেকবার. যদি এমন কোনও জায়গা না থাকে তবে একটি তৈরি করুন। উদাহরণস্বরূপ, আপনি পাওয়ার আউটলেটের কাছে এটির নীচে হুক সহ একটি শেল্ফ ইনস্টল করতে পারেন। এইভাবে আপনি আপনার মানিব্যাগ এবং ফোন (প্লাগ ইন) শেল্ফে রাখতে পারেন এবং হুকগুলির একটি থেকে আপনার চাবিগুলি ঝুলিয়ে রাখতে পারেন৷ সত্যিকারের প্রয়োজনীয় জিনিসগুলির জন্য স্পট নির্ধারণ করা যেমন এইগুলির বেশিরভাগ ক্ষতি থেকে রক্ষা করবে। আপনি যদি কম ব্যবহার করেন এমন জিনিস হারানোর প্রবণতা থাকলে — বলুন, আপনার টুল কিট — একই নীতি প্রযোজ্য: একটি নির্দিষ্ট জায়গা তৈরি করুন যেখানে আপনি সবসময় এটি রাখবেন এবং তারপরে এটিতে লেগে থাকবেন। স্পট লেবেল, প্রয়োজন হলে, নিজেকে মনে করিয়ে দিতে.

14টি সবচেয়ে দরকারী গৃহস্থালি পণ্য — এবং আপনি সেগুলি দিয়ে কী করতে পারেন৷

2. প্রয়োজন হলে একাধিক স্থান তৈরি করুন। রবিন্স জানে আমাদের রুটিন পরিবর্তিত হতে পারে। হয়ত আপনি দৌড়ে আসার সময় পিছনের দরজা দিয়ে আপনার বাড়িতে প্রবেশ করেন, কিন্তু আপনার গাড়ি থেকে আসার সময় সামনের দরজা দিয়ে। আপনি যখন পিছনে এসেছেন তখন সামনের দরজার কাছে আপনার জিনিসপত্র রাখা মানব প্রকৃতির বিরুদ্ধে যায়। এজন্য তিনি আপনাকে উভয় দরজার কাছে আপনার প্রয়োজনীয় জিনিসগুলির জন্য মনোনীত স্পট তৈরি করার পরামর্শ দেন। আপনি সম্ভাব্য জায়গাগুলিকে সীমিত করতে চান যেখানে হারিয়ে যাওয়া জিনিসগুলি যতটা সম্ভব কম জায়গায় যেতে পারে, রবিন্স বলেছিলেন। এইভাবে আপনাকে কিছু খুঁজে পেতে সেই এক বা দুটি জায়গার চেয়ে বেশি চেক করতে হবে না।

3. আপনি ছাড়ার আগে স্থান স্ক্যান করুন. আপনি যখন বাইরে এবং সম্পর্কে কি সম্পর্কে? প্রথমত, রবিনস যেখানেই থাকুন না কেন দ্রুত একটি অস্থায়ী মনোনীত জায়গা তৈরি করার চেষ্টা করেন। যদি সে একটি কফিহাউসে থাকে, তাহলে হয়তো সে ইচ্ছাকৃতভাবে তার প্রয়োজনীয় জিনিসগুলো টেবিলের ডানদিকের কোণায় রাখে। তারপরে, যখন আমি একটি জায়গা ছেড়ে যেতে যাচ্ছি, প্রথমে আমি সেই এলাকাটি স্ক্যান করি যেটিকে আমি আমার গৃহহীন জিনিসের স্থান হিসাবে মনোনীত করেছি, রবিন্স বলেছিলেন। এর পরে, তিনি পুরো রুমটি স্ক্যান করেন বা, অন্তত, যেখানেই তিনি সেই ঘরে ছিলেন। উদাহরণ স্বরূপ, রবিনস একটি হোটেলের রুম ছাড়ার আগে দরজার কাছে তার সমস্ত লাগেজ জড়ো করেন, তারপর তিনি কিছু ভুলে গেছেন কিনা তা দেখার জন্য প্রাচীর থেকে দেয়ালে রুমে হেঁটে যান। তিনি এটি করতে কয়েক মিনিট নষ্ট করতে পারেন, তবে তিনি আরও অনেক মিনিট বাঁচিয়েছেন - হোটেলে কল করা, তার হারিয়ে যাওয়া জিনিসপত্র পাঠানো - যখন তিনি ভুলে গেছেন এমন কিছু খুঁজে পান।

বিজ্ঞাপনের গল্প বিজ্ঞাপনের নিচে চলতে থাকে

রবিন্সের নির্দেশিকা সোনার। আমি কয়েক বছর আগে সিদ্ধান্ত নিয়েছিলাম যে আমার মানিব্যাগটি আমার পার্সের বাম বাইরের পকেটে রাখব এবং আমার চাবিগুলি ডানদিকে রাখব — এবং আমি খুব কমই সেগুলি হারাতে পারি। কিন্তু, আপনি জানেন, আমি মাঝে মাঝে করি। তখন কি?

নিউরো লিডারশিপ কোচের সমাধান

এর জন্য, আমি প্রত্যয়িত নিউরোলিডারশিপ কোচের কাছে ফিরে এসেছি লিন্ডা ক্যাসেল এর কোয়ান্টাম লিপ কোচিং এবং প্রশিক্ষণ , যিনি তার ক্লায়েন্টদের আরও কার্যকর নির্বাহী - এবং মানুষ হতে সাহায্য করার জন্য ব্যাপকভাবে মস্তিষ্ক বিজ্ঞান অধ্যয়ন করেছেন।

ক্যাসেল বলেছেন যে একজন স্নায়ুবিজ্ঞানীর কাছে মূল প্রশ্নটি হল: কোন পরিস্থিতিতে আমরা জিনিস হারাতে পারি? সৌভাগ্যবশত আমাদের জন্য, তিনি উত্তরটি জানেন: একটি পুরানো প্রবাদ রয়েছে যা বলে 'যখন আপনি রাগান্বিত হন তখন কখনই ঘুমাতে যাবেন না,' ক্যাসেল বলেছিলেন। আপনি যদি জানতে চান যে কীভাবে জিনিসগুলি হারাবেন না, আপনি যখন চাপে থাকবেন তখন কখনই কিছু দূরে রাখবেন না। এটি ব্যাখ্যা করে কেন আমার নিজের সিস্টেম লাইনচ্যুত হয়েছিল যখন আমি উন্মত্তভাবে তাড়াহুড়ো করছিলাম। এমনকি যদি আপনার প্রতিবার একই জায়গায় চাবি রাখার ভালো অভ্যাস থাকে, ক্যাসেল ব্যাখ্যা করেছেন, সম্ভাবনা রয়েছে, সেই অবস্থার অধীনে, স্ট্রেস সেই অভ্যাসটিকে বাতিল করে দেবে।

বিজ্ঞাপনের গল্প বিজ্ঞাপনের নিচে চলতে থাকে

এর মানে কি আমাদের সকলকে যোগব্যায়াম এবং ধ্যান অনুশীলন করতে হবে যাতে আমরা আমাদের চাবিগুলি হারাবো না? না! ক্যাসেল বলেছেন আপনার স্ট্রেস কমানোর এবং আপনার জিনিসপত্রের উপর নজর রাখার দ্রুত, সহজ উপায় রয়েছে। এখানে তার টিপস আছে:

1. ইয়ান। ক্যাসেল এর অধীনে পড়াশোনা করেছেন মার্ক ওয়াল্ডম্যান , লস এঞ্জেলেসের লয়োলা মেরিমাউন্ট ইউনিভার্সিটির একজন স্নায়ুবিজ্ঞান গবেষক। সেখানেই সে শিখেছে yawning শক্তি . ক্যাসেল বলেন, ইয়াউনিং প্রায় 1,200টি স্ট্রেস-হ্রাসকারী রাসায়নিক নির্গত করতে পারে। আপনি যখন হাই তোলেন তখন চিন্তা করার চেষ্টা করুন। এটা অসম্ভব. হাঁচি মস্তিষ্ককে পুনরায় সেট করে। এখন আপনার চাবিগুলি দূরে রাখুন, এবং আপনি সম্ভবত তাদের অবস্থান মনে রাখবেন।

2. প্রসারিত. ক্যাসেল বলেছিলেন যে আপনি যখন হাই তোলেন তখন আপনার শরীরকে প্রসারিত করা আরও ভাল। আপনার ঘাড় এবং কাঁধ থেকে শুরু করে এবং আপনার বাহু এবং ধড়ের দিকে সরানো, প্রসারিত করার জন্য একটি মুহূর্ত নিন। তত্ত্বটি যে স্ট্রেচিং আপনার মস্তিষ্ককে আপনার শরীরে শিথিল সংকেতগুলিকে যোগাযোগ করতে দেয়, যা ঘুরে, আপনাকে আরও ভাল সিদ্ধান্ত নিতে সাহায্য করে। এই ক্ষেত্রে, আশা করি আপনি আপনার চাবিগুলি তাদের মনোনীত জায়গায় রাখার সিদ্ধান্ত নেবেন।

বিজ্ঞাপনের গল্প বিজ্ঞাপনের নিচে চলতে থাকে

3. উপস্থিত থাকুন। অবশেষে, ক্যাসেল একটি দ্রুত এবং সহজ মননশীলতা অনুশীলনের পরামর্শ দেয়। আপনি যখন নিজেকে ব্যস্ত দেখতে পান, তখন নিজেকে সেই মুহূর্তে ফিরিয়ে আনতে কিছু করুন, তিনি বলেছিলেন। আপনার হাতের তালু একসাথে ঘষুন, একটি মৃদু নিঃশ্বাস নিন বা মোনালিসা হাসুন। আপনি যখন উপস্থিত থাকবেন, আপনি চালকের আসনে আছেন। . . . আপনি কি পদক্ষেপ নেবেন তা চয়ন করতে পারেন। লক্ষ্য হল পেশী মেমরিকে ব্যাহত করা যা আমাদের শরীরকে আমাদের মস্তিষ্ক কী ঘটছে তা না জেনেই কিছু করতে দেয়।

এখন আপনি শান্ত এবং সচেতন, আপনার চাবি-মানিব্যাগ-সেলফোন-টুল কিট দূরে রাখুন। সম্ভাবনা আছে, আপনি তাদের হারাবেন না।

জীবনধারা থেকে আরো:

ঘরের আগুন আগের চেয়ে অনেক দ্রুত জ্বলে। এখানে কিভাবে বেঁচে থাকা যায়।

ব্যয়বহুল, ট্রেন্ডি পেইন্ট ব্র্যান্ড কি সত্যিই মূল্যবান?

বিষাক্ত রাসায়নিক ছাড়াই বাচ্চাদের জন্য শিখা-প্রতিরোধী পায়জামা কীভাবে খুঁজে পাবেন

যখন কোম্পানিগুলি গ্রাহকদের কেলেঙ্কারি করে, তখন FTC এর মধ্যে চলে আসে৷ এবং এতে আপনার জন্য নগদ থাকতে পারে৷

মন্তব্য করুনমন্তব্য GiftOutline উপহার নিবন্ধ লোড হচ্ছে...